Receita InstaMousse, Proteína

Mousse de Veetal Whey Bari

Ingredientes

1 pacote gelatina zero de qualquer sabor

1 scoop de Whey Barir sabor Baunilha ou neutro

1 Iogurte natural desnatado

Pedras de gelo

Modo de Preparo

Em uma tigela, bata a gelatina já dissolvida em água conforme orientação do rótulo do fabricante, junto com a Whey Bari. Junte também o iogurte natural e acrescente algumas pedras de gelo. Bata tudo no liquidificador e deixe gelar por aproximadamente 1 hora. Simples assim!.

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Sobre Fernando Cassino

Fernando Cassino, Nutricionista especialista em nutrição clínica, ambulatorial e esportiva pela Universitas de Barcelona, Espanha Diretor de pesquisa e desenvolvimento da Pholias.