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O mecanismos de defesa do corpo é o que chamamos de sistema imunológico. Que garante a barreira contra vírus, bactérias e fungos são milhões de células que trabalham a todo o momento e intensamente. A ação delas fazem, que possamos ficar protegidos contra várias doenças e complicações. Por isso, o sistema imune é tão importante. As vitaminas para aumentar a imunidade ajudam o sistema imunológico a ficar fortalecido. Esse é um dos cuidados que você deve tomar – seja através da alimentação ou suplementação correta. São os nutrientes que favorecem as funções de defesa do organismo, nos protegendo contra agressões externas, como bactérias e vírus.